LE SOMMEIL DES BEBES / LE SOMMEIL PARTAGÉ



Comme je l’expliquais dans le post précédent, Lyana s’endort tous les soirs dans son

lit...

...Mais toutes les nuits elle m’appelle aux alentours de 1h pour que je vienne la

récupérer. Alors je la ramène dans notre lit et je me rendors avec elle à mes côtés.

Alors, ÇA ça fait jaser... 😏

Surtout dans une société où la question omniprésente dès la sortie de la maternité

est « Est-ce-qu’elle/il fait ses nuits ? ». 🧐

Ma réponse ? J’ai choisi de faire MES nuits en dormant avec ma fille.

Saviez-vous que :

- 🥛 Les bébés allaités ont besoin des tétées nocturnes ? Car c’est la nuit que le lait

de la maman est le plus riche et essentiel au bébé.

- Le cododo permet d’éviter la mort subite du nourrisson. En étant à nos côtés, le

bébé régule sa température et sa respiration.

- L’ocytocine, l’hormone que la maman produit lorsque le bébé tète, lui permet de se

rendormir rapidement.

- Les endorphines quant à elles, permettent au bébé de se rendormir rapidement.

- Le sommeil des enfants n’est pas acquis avant 3 ans (mais un enfant qu’on laisse

pleurer seul apprendra à se taire et à s’endormir seul, au dépend de ses besoins physiologiques).

- Beaucoup de parents ont peur d’écraser leur enfant pendant la nuit mais les études

démontrent qu’ils sont extrêmement conscients de la présence de leur enfant. En revanche, pas de cododo en cas de tabagisme, de prise d’alcool ou de drogues.

Autant de réponses a de nombreux préjugés.

Ah non ! J’oublie les principaux :

Dormir avec son bébé ne brisera pas votre couple et ne donnera pas de « mauvaises

habitudes » à votre enfant.

😉

A chaque fois que vous accompagnez votre enfant dans son sommeil, vous

remplissez son réservoir d’amour, de confiance et de sécurité. Lorsque celui-ci sera suffisamment rempli, il n’aura plus besoin de vous.

💗

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Photographie accueil : Andréa Malterre

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